10 июля 2016 кросс-кантри в Лидский район, д. Белогруда!

30 июня 2016 //

IV этап кубка Гродненской области по кросс-кантри «Три Версты»
III этап любительского кубка г. Лиды по кросс-кантри

Приглашаем любителей кросс-кантри 10 июля 2016, в Лидский район, д. Белогруда.
Программа соревнований
9:00 — открытие соревнований, начало регистрации участников соревнований
9:30 — 10:50 — ознакомительные заезды по трассе
11:00 — 11:45 — заезд всех категорий, кроме Open «Элита»
12:00 — 14:00 — заезд категории Open “Элита”
14:30 — 15:00 — награждение


Категории и возрастные классы участников
1. “Дети” — мальчики и девочки до 12 лет
2. “Мальчики, девочки” — 13-14 лет
3. Open “Юниоры” — юноши и девушки 16 лет и младше
4. “Андеры (U23)” —  мужчины и женщины 17-23 года
5. Open “Элита” — мужчины и женщины 17 лет и старше
6. “Мастера” — мужчины и женщины 45 лет и старше
7. “Новички” — мужчины и женщины 17 лет и старше
Дистанция
Для категории “Элита” — 5 полных кругов + один разгонный.
Для категории “Дети” — 1 облегченный круг
Для остальных категорий — 3 облегченных круга.
Организаторы оставляют за собой право на изменение дистанции соревнований и порядка старта в зависимости от погодных условий и количества участников.
Будет проведен массовый старт для каждого заезда.
Участники, не стартовавшие в свое заявленное стартовое время, могут быть дисквалифицированы, либо их время будет учитываться в порядке, определяемом главным судьей.
Описание трассы
Полный круг — 4 км, перепад высот 35 м, набор высоты около 130 м.
Лесные утоптанные тропинки, рыхлые спуски, трава.
Несколько подъемчиков 6-25% продолжительностью от 20 секунд до полутора минут и одна стенка 30%, которая штурмуется бегом (будет объезд).
Есть несколько сложных поворотов: почти все после спусков.
Мы очень-очень много копали, ровняли, строили.
Удлинили Северный и Южный подъемы.
Добавили технические элементы: спуск с тремя свичбэками, короткие, но крутые песчаные спуски, много рулежки, сложные повороты и, по просьбам участников прошлой гонки, ковырялово (в основном вверх) + парочка сюрпризов (надеемся, приятных).
Так как сезон в разгаре, солце жарит, то и трасса получилась тоже очень горячей, поэтому требуется полить её вашим потом — утрамбуем рыхлячок
Большую часть времени трасса сухая, луж нет, после дождей сохнет очень быстро, трясет не сильно, можно ехать на ригиде (до сих пор), но комфортнее будет на амовилке, т.к. предплечья быстро забиваются из-за частого торможения.
Ориентировочное время полного круга: 15-25 минут для подготовленных спортсменов и от 30 минут для новичков.
Покрышки: давление — пониже, желательно неплохой протектор — местами рыхло ехать вверх и вниз. Обязательно исправные тормоза.
Обувь желательно подходящую — для забегов вверх (и сбеганий вниз тоже может пригодиться).
Для совсем новичков есть вариант облегченного круга проще и короче: 3 км, меньше сложных подъемов и страшных спусков. Подготовленный новичок (медалхантер) проедет упрощенку за 10 минут примерно.
Немножко видео новых элементов: https://youtu.be/ZsbhLavHIFY
Круг в Strava: https://www.strava.com/segments/12442647
Трек трассы GPSies: http://goo.gl/oPWv1P
РЕГИСТРАЦИЯ: https://goo.gl/LSsjWm
ПОЛОЖЕНИЕhttps://goo.gl/Lezfzv
Положение кубка «Три версты»
Как добраться
д. Белогруда, в 15 км на юго-запад от Лиды.
Дизель из Лиды отправляется в 8:17 утра.
Координаты места старта: 53.794374, 25.162227.
Ориентир — Костел св. Архангела Михаила (парковка), далее на юг ~700м вдоль реки по грунтово-песчаной дороге до бывшего «Амфитеатра» (искать слева).
Своим ходом из Лиды:

Дополнительная информация
Стоимость участия: бесплатно.
В БЛ будет питьевая вода.
Гонка является IV этапом кубка Гродненской области по кросс-кантри «Три версты», а также III этапом Любительского кубка Лиды по кросс-кантри.
Другие подробности, контакты организаторов — в Положении: https://goo.gl/Lezfzv
Для ускорения процесса регистрации в день старта, пожалуйста, пройдите предварительную регистрацию:https://goo.gl/LSsjWm

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика