До марафона осталось 4 дня. Красочные фотографии трассы и несколько рекомендаций участникам

11 июля 2016 //

Qnz4__2TN2oКак уже не раз писалось, трассы марафона “Суседзi” имеют различия. Ниже мы расскажем несколько особенной. А для передачи атмосферы и привлечения участников данный текст украсят фотографии краевидов Августовского канала  Игоря Кудинова.

Все дистанции веломарафона «Суседзi» ориентированны на МТБ велосипеды (горные, гибриды). На велосипедах для шоссе (шоссейники, городские и т.д.) большую часть трассы придется преодолевать пешком.

В-первую очередь, трассы различаются протяженностью:

Мини-марафон ≈ 7 км (стрелки на жёлтом фоне).
Полумарафон ≈ 39 км (стрелки на красном фоне).
Марафон ≈ 65 км (стрелки на синем фоне).

Во-вторых, они отличаются по сложности.

1D5uarothHE

Полумарафон идеально подойдёт для менее подготовленных участников. Если вы не имеете постоянных тренировок или долгих выездов за город, мы рекомендуем вам выбрать именно его.

В Марафоне больше перепадов высот и больше технически сложных участков. В то же время на Марафоне больше возможности увидеть красоты и разнообразие природы Августовского канала.

1 vZP2GaFmvhg

К слову, технически сложные и опасные места на “Марафоне” будут обозначены специальным знаком: восклицательный знак на жёлтом фоне.

8oG3U7-E4eo

Независимо от выбора дистанции, мы советуем не увлекаться исключительно достижением результата, а во время движения смотреть по сторонам. Благодаря стараниям разработчиков, маршруты получились разнообразными и интересными: грунтовые полевые и лесные дороги, лесные виды и пейзажи, открывающиеся с возвышенностей.

npWL4S-YeZI

Несколько слов о том, как собраться. Если ваш велосипед технически исправен, то скорее всего трассу вы проедите быстро и без проблем. Тем не менее, каждый из имеет свои потребности и особенности:

— взять с собой воду: полу-марафон — не менее 1.5 литра воды, марафон — не менее 3 литров;
— иметь с собой репеллент (некоторые участки проходят по местам “поселения комаров);
— ознакомиться с профилем высот для своей дистанции: не гнать, выкладывайтесь по полной после знака “10 км до финиша”;
— если не уверены, что сможете преодолеть технически сложный участок верхом, лучше пройдите его пешком не создавая помех для проезда других участников;
— если почувствовали упадок сил — отдохните и пройдитесь спокойно;
— если чувствуете невозможность продолжать — пройдитесь до ближайшего пикета и спросите как кратчайшим путем попасть в базовый лагерь;
— одежда: желательно длинный низ для марафонцев и закрытые руки (есть достаточно длительные участки под открытым небом (можно получить ожоги на солнце) и по лесу;
— иметь при себе полностью заряженный телефон, упакованный в герметичный пакет (на случай дождя). Так вы сможете позвонить на экстренный номер при необходимости (+375 33 600 02 30).

6fvYQ-pGErQ

Треки трасс будут выложены 13-го июля, но только для ознакомления. Ехать весь маршрут лучше по разметке, так как утром 16-го могут быть внесены изменения (например, из-за поваленного дерева).

gvM1c26CC_4

Для того, чтобы участники могли передохнуть и подкрепиться, на трассах будут пункты питания с лёгким перекусом и водой (яболочки, бананы, печеньки). Если же вы пожелаете устроить пикничок, помните, что это повлияет на ваше зачётное время.

2 8MS-yrYQ3bs

byEcS22TrGQ

ФОТО:  Кудинов Игорь

Комментарии

Комментариев к записи: 6

  1. Dmitry at 08:35

    Пара вопросов.
    1) Сколько будет КП с водой на марафоне и с каким расстоянием между ними?
    2) Будут ли по пути марафона населенные пукнты с колонками/колодцем?

  2. Dmitry at 08:36

    3) На старте будет ли возможность набрать в гидропак воды?

    • jil_ka at 12:35

      Ответы на ваши вопросы.

      1) Сколько будет КП с водой на марафоне и с каким расстоянием между ними?

      2 буфета на Марафоне с расстоянием в 20 км, 1 на Полумарафоне.

      2) Будут ли по пути марафона населенные пункты с колонками/колодцем?

      Населенные пункты с колонками/колодцами есть на трассах, но за качество и безопасность воды ответственность мы не несем. Пьете на свой страх и риск.

      3) На старте будет ли возможность набрать в гидропак воды?

      Нет. Вода будет на финише. Перед стартом лучше купить воду заранее.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика